Forte oração para dormir – Conheça três rezas poderosas
loading... Dormir é ótimo e ainda faz bem pra saúde, mas há quem tenha problemas em aproveitar esse momento tão desejado. A insônia é a realidade de muitas pessoas e alguns hábitos podem prejudicar a hora do sono, como alimentação inadequada e uso constante de computadores, por exemplo. Algumas dicas e uma oração para dormir podem lhe ajudar. Está curiosa? Então confira agora! Dicas de como repousar em paz antes de fazer a oração para dormir Tome um banho quente. O banho causa mudanças na temperatura do seu corpo e lhe ajuda a dormir melhor; Tente meditar. A meditação ajuda a relaxar e, consequentemente, a dormir melhor; Evite café. Os efeitos do café duram até seis horas, não vale a pena arriscar; Mantenha o telefone longe. Essa é a mais difícil e talvez uma das mais necessárias medidas, pois a luz que sai desses aparelhos pode arruinar seu sono; Faça uma oração para dormir. Essa reza ajuda a acalmar o seu espírito. Para ajudar, você pode te...